Infekcije mokraćnog sustava (IMS) mogu se pojaviti kod svakoga, iako su najčešće kod žena. Većina nas nije svjesna kako prepoznati simptome i što učiniti kada se susretnemo s ovim problemom. Možda se osjećate nelagodno, sramežljivo ili čak zbunjeno. No, važno je znati da ste u ovom nimalo rijetkom problemu daleko od samog. U nastavku donosimo informacije o simptomima IMS-a i praktične savjete o tome što učiniti u takvim situacijama.
Simptomi infekcije mokraćnog sustava
Mnogi ljudi ne prepoznaju simptome IMU-a sve dok se ne razviju u nešto ozbiljnije. Kada govorimo o simptomima, najčešće se spominju:
Bolan osjećaj prilikom mokrenja
Jedan od prvih znakova infekcije mokraćnog sustava može biti osjećaj pečenja ili boli prilikom mokrenja. Ovaj simptom zna biti prilično uznemiravajuć, kao da vam netko iznutra obrušava vatru. Možda ćete primijetiti da često mokrite, ali količina urina može biti minimalna.
Često mokrenje
Ako osjećate potrebu za mokrenjem barem svakih nekoliko minuta, a pritom izbacujete samo nekoliko kapi, može to biti simptom infekcije. Ovaj simptom može biti osobito frustrirajući, jer možda vodite razgovor ili sjedite u kinu.
Promjene u urinu
Jedan od karakterističnih simptoma infekcije mokraćnog sustava je promjena boje ili mirisa urina. Ako primijetite da urin postaje tamnožut ili čak crvenkast, to može biti znak da se nešto događa. Također, urin može imati neugodan miris koji se razlikuje od uobičajenog.
Bol u donjem dijelu trbuha i leđa
Osjećaj nelagode ili bolova u donjem dijelu trbuha i leđa može ukazivati na infekciju. Ponekad se ta bol može zavarati kao nekakva ustaljena menstrualna bol, pa je važno obratiti pažnju na kontekst.
Što učiniti?
Kada prepoznate simptome, prvi korak je, naravno, ostati smiren. Vjerojatno mislite: “Ok, umrijet ću od sramote ako moram ići liječniku zbog toga!” Ali, znajte – liječnici su stručnjaci za ovakve stvari i većina njih je čula svakakve situacije, pa tako i vašu.
Hidratacija je ključ
Prva stvar koju biste trebali učiniti kada posumnjate na IMS jest piti puno tekućine. Voda je najbolji prijatelj kod ovakvih problema. Naime, povećana količina tekućine može pomoći u ispiranju bakterija iz mokraćnog sustava. Izbjegavajte kofein i alkohol, jer oni mogu dodatno iritirati mjehur.
Potražite medicinsku pomoć
Ako simptomi ne nestanu unutar 24 do 48 sati ili se pogoršavaju, vrijeme je da potražite stručnu pomoć. Liječnik može napraviti analize urina kako bi potvrdio infekciju i propisao odgovarajući tretman. Antibiotici su najčešće rješenje, no ne zaboravite, uvijek je važno dovršiti čitav tretman kako bi se spriječila ponovna pojava.
Kućni lijekovi
Osim uobičajenih medicinskih rješenja, postoje i kućni lijekovi koji mogu olakšati nelagodu. Možda prvi put čujete za brusnice, ali one su poznate po svojoj sposobnosti da spriječe bakterije da se zadrže u mokraćnom sustavu. Možete ih piti kao sok ili konzumirati kao dodatak prehrani.
Također, soda bikarbona može pomoći neutralizirati kiseline u mokraći, čime se smanjuje osjećaj pečenja. Napravite napitak sa žličicom sode bikarbone u čaši vode i popijte ga.
Prevencija je ključ
Nakon što prebrodite infekciju, razmislite o načinima prevencije. Održavanje higijene, posebice nakon spolnog odnosa, može značajno smanjiti rizik od ponovne infekcije. Često mokrenje, posebno nakon snošaja, može spriječiti ulazak bakterija u mokraćni sustav.
Infekcije mokraćnog sustava znaju izazvati puno nelagode, ali uz pravilan pristup i malo znanja, možete se suočiti s njima s više samopouzdanja. Slušajte svoje tijelo, reagirajte na prve simptome i, što je najvažnije, ne zaboravite se brinuti o svom zdravlju.