Abazija, odnosno gubitak sposobnosti pravilnog hodanja, može se javiti iz raznih razloga i često je rezultat neuroloških ili ortopedskih poremećaja. Prepoznati simptome abazije i znati što učiniti može biti ključno za poboljšanje kvalitete života onih koji se suočavaju s ovim izazovom. U ovom članku razmotrit ćemo kako se abazija manifestira, koje su moguće uzroke i kako se može pristupiti rješavanju ovog problema.
Simptomi abazije
Abazija obuhvaća promjene u hodu i motoričkoj koordinaciji. Glavni simptomi uključuju:
Nestabilnost prilikom hodanja
Osobe s abazijom često se osjećaju nesigurno dok hodaju. Mogu imati poteškoće s održavanjem ravnoteže, a koraci im mogu biti nepredvidivi. Na primjer, netko može kliziti ili se osjećati kao da će pasti prilikom naglih pokreta, što može biti vrlo zastrašujuće.
Nepravilnost u koraku
Abazija može uzrokovati da koraci postanu neuobičajeni, kao što su prekomjerni ili suviše mali koraci, ili čak stopala koja se ne podižu dovoljno od tla. Ovo može otežati hodanje na neravnim površinama ili pričanje dok se hoda.
Umor pri hodanju
Mnogi ljudi koji pate od abazije primjećuju da brže umaraju prilikom hodanja. Prolongiran napor može dodatno pogoršati njihovu već prisutnu nelagodu, što u konačnici može dovesti do izbjegavanja fizičke aktivnosti.
Mogući uzroci
Postoji nekoliko različitih uzroka koji mogu dovesti do razvijanja abazije.
Neurološki poremećaji
Stanja poput Parkinsonove bolesti, multipla skleroze ili moždanog udara mogu utjecati na koordinaciju i ravnotežu. Na primjer, osoba koja je pretrpjela moždani udar može doživjeti slabost ili paralizu na jednoj strani tijela, što otežava pravilno hodanje.
Ortopedski problemi
Poremećaji kostiju ili zglobova, poput artritisa, mogu uzrokovati bol ili nelagodu tijekom hodanja. To može rezultirati izmijenjenim obrascem kretanja, što dodatno otežava održavanje stabilnosti.
Poremećaji vida
Problemi s vidom također mogu utjecati na sposobnost održavanja ravnoteže. Osobe s oštećenjem vida često imaju poteškoća u procjeni udaljenosti ili prepoznavanju prepreka na putu.
Što učiniti ako primijetite simptome abazije
Vrlo je važno brzo reagirati kada primijetite simptome abazije kod sebe ili kod nekoga drugoga. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti.
Posjetite stručnjaka
Prvi korak u rješavanju problema s abazijom je posjetiti liječnika, najčešće neurologa ili ortopeda. Oni će napraviti potrebne pretrage kako bi identificirali uzrok problema. U nekim slučajevima, dodatne pretrage, poput magnetske rezonancije ili elektromyografije, mogu biti potrebne za postavljanje točne dijagnoze.
Rehabilitacija
Jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje simptoma abazije je sudjelovanje u fizioterapiji. Fizioterapeut može raditi s pacijentom na vježbama ravnoteže i jačanju mišića, što može pomoći u obnovi normalnog načina hodanja. Čak i jednostavne vježbe poput hodanja po ravnoj liniji ili vježbe s balansom mogu donijeti značajne rezultate.
Prilagodbe doma
Osobe s abazijom mogu imati koristi od prilagodbi u svom okruženju. To može uključivati dodavanje rukohvata u kupaonicu ili primjerice, korištenje štapova ili hodalica za podršku tijekom kretanja. Ove male prilagodbe mogu značajno poboljšati sigurnost i smanjiti rizik od padova.
Psihološka podrška
Nemojte zaboraviti psihološki aspekt. Kako se osoba nosi s gubitkom sposobnosti hodanja ili s promjenama u kretanju može utjecati na mentalno zdravlje. Psihoterapija i podrška obitelji i prijatelja igraju ključnu ulogu u procesu oporavka.
Abazija može biti izazovna i frustrirajuća, ali prepoznavanje simptoma i donošenje pravih odluka može značajno poboljšati kvalitetu života. Stoga je važno da ne ignorirate znakove i da potražite pomoć koja vam je potrebna. S pravim pristupom i podrškom, moguće je ponovno steći povjerenje u hodanje i povratiti samostalnost.